如何养成好习惯？

所谓“习惯的养成是需要靠二十一天来完成的”，这句话本身就没错，能够坚持这么多天都没有放弃的，那肯定就是已经养成习惯了。养成良好的习惯是需要很坚定的信念和长久的坚持来养成的，那么就来学会如何养成良好的习惯吧！

1一、早晨记得对自己微笑，喝一杯温开水。每天早晨给自己一个大大的微笑也就是让自己更加自信一些，每天都能精力充沛。

2二、今日事，今日毕。今日应该完成的事就应当当日完成，不可拖到第二天做，因为第二天有第二天的事做，所以不要养成拖拉的习惯。

3三、吃饭的顺序要养成。记住先喝汤，再吃青菜，再 ，最后吃米饭，这样的吃饭顺序能够有效的克制自己吃太多的食物，也有利于消耗食物。

4四、每天看一点书。一个月看两本书，一年就可以看二十四本书，所以累积起来看的书真的是很惊奇的，所以不妨把空闲时间用在提升自己文化素养上面。

5五、养成每天运动的好习惯。运动不仅仅只是带来形体上的变化，通常也能带来很多有益的方面，比如爱运动的人看起来笑容满面，精神饱满，这样的人才会让别人看得舒服，称赞。

6以上就是小编介绍的如何养成良好的习惯。良好习惯的养成并不只是说说而已，还是需要更多的去实践和坚持，这样才能获得更多有益的。

坚持去做一件事，你会发现自己变好了。