怀上宝宝后，哪些小习惯可以帮助宝宝健康成长呢？一起来看看吧。
1不减肥，不起重。
2孕期多活动
3不可过度劳累
4心情愉快很重要
5不碰烟酒
6多吃蔬果预防便秘
7穿适当的衣服
8定期产检
9生活规律，不熬夜
10注意胎动（从7个月开始）
11做好肌肤保养
