如何养成一种好习惯?

贡献者: 可爱8淘8

习惯从我们出生的第一天,父母就在培养我们,直到小学,中大学,老师们来教育,指引我们。 不管现在是否已经出来工作了,还是在学习中。习惯也需要一个个培养,坚持下来的。假如没有了父母和老师们的监督,靠我们自己该如何继续坚持呢? 现在是新科技发达的社会,大部分人士都有手机。你猜是什么呢?软件,app应用?对啦,你真聪明。现在有很多软件,且普及面很广,很全面。基本你想到的功能应用都会有的。 我个人,最近在使用一个【种子习惯】,功能还好,就是界面一般般,呵呵……个人比较挑剔点。 下面,我大概说一下这【种子习惯】大概用法。

1首先进入界面,添加自己所要坚持的习惯。有很多分类的哦,如:健康,运动,学习,效率,思考等。

2上面没有的你所要选的习惯,你也可以自己搜索编辑添加的。

3添加完之后,就可以看到自己的习惯任务啦。

4【习惯】页面下面的功能栏有几大功能分类:【发现】:好友或网友的习惯查看。【消息】:好友发过来的消息记录。【我的】:自己发布的一些信息陈列。

5如何帮助完成习惯的坚持呢?那就是签到。每天,完成一项就签到一次。我个人一般都是第二签到昨天的坚持的任务。

6签到,还可以来一句感想哦,或秀张图片呢,呵呵……

7还有的是,最好让家人朋友同学们一起来下载一个,那样,大家都可以监督大家啦。这样更促成习惯的养成。祝你们早日成功哦!!

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